国奇脐疗：为你解惑“脐疗减肥” (第1/1页)

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中医的减肥方法很多，经常减肥者大多能说出一两个，但是提到“中医脐疗减肥”，不少人似乎还有点陌生。究竟什么是脐疗减肥它的原理是什么如何进行脐疗减肥才是安全有效的

问什么是脐疗减肥

答脐疗减肥是脐疗或敷脐疗法的一部分，配合推拿按摩、针刺等，推拿按摩前往往加上大黄减肥膏等进行局部涂擦。此疗法最大的好处是可以减去腹部的赘肉，同时还能调节肠胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，纠正异常食欲，促进新陈代谢，且能调节内分泌失调，促进新陈代谢的平衡，抑制食欲。

问脐疗有何特点

答有4大特点

1脐表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物最易弥散，有利于药物吸收。

2药物经过脐部给药，采用封闭式外敷法，药物中易挥发成分不易散失，汗腺分泌的潮湿之气不易浸润药物，从而易促进药物吸收。

3药物经过脐部吸收，直接进入体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应第一关卡效应，且不受消化道生理状态和进食情况的影响。

4配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应，从而增加药效。

可见，脐疗减肥就是脐疗或腹部减肥法的一部分，不应单独列开，也不要过度神秘化。因为脐疗除了防病治病外，本身就有减肥健美降压、调脂、降糖等和健身的作用。

问脐疗减肥对所有肥胖都有效吗

答脐疗对不同类型的肥胖者疗效有显著差异。脐疗减肥主要针对于单纯性肥胖者缺少运动者，局部性肥胖者效果比较好；对于因患病糖尿病、高血压等而引起的肥胖几乎没有什么效果。

问灸脐方法有几种如何操作

答1隔姜灸，即用鲜姜切成直径大约23厘米、厚约0203厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于脐上，再将艾柱放在姜片上点燃施灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。

2隔盐灸，即用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾柱施灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。

3隔附子饼灸，即将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约08厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在脐部，上面再放艾柱施灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。

4温灸器灸，即用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于脐上，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。以上几种灸脐方法有调和气血、温中散寒的作用，亦可减肥健美强身健体。

问脐疗减肥对腹部才有疗效吗

答脐疗减肥是脐疗或腹部减肥的一部分，不仅能减腹部肥胖肚腩肉，也能减全身肥胖，同时亦能治疗多种疾病，还能增强人的机体免疫能力，延年益寿抗衰老。

问脐疗减肥等于针灸减肥吗

答不完全等同，应该说包含了针灸减肥的部分内容。过去的“脐疗”主要是药物敷贴、艾灸，现在包括针刺、按摩等，按摩前加上了减肥膏或减肥精油涂搽，且按摩的力度愈来愈大。

问脐疗减肥一般要做几个疗程

答具体问题具体对待。根据个人情况不同，一般一个疗程10天，每天或者隔天1次，每次按揉时间3040分钟，可连续操作34个疗程甚至更长时间。若平时养生保健，可长期做，每次操作时间不宜太长，一般在1520分钟；按摩捏揉的力度不宜太大，避免伤害。另外，如果结合脐周温针疗法，可以35天1次。

问脐疗减肥适合哪些人群

答男女老幼皆可，尤其适合睡眠不好、过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气以及需要细腰塑身的现代白领女士。

问如何进行脐疗减肥

答操作程序一般如下

1取平卧位，清洁肚脐周围皮肤，可用毛巾或手帕等蘸温水擦拭或者清洗。

2用热毛巾敷脐部约35分钟，然后将减肥膏如大黄膏或减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，逐渐用力，按摩不少于1520分钟。

3以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中，可根据使用说明决定用量。

4点燃艾条切一半即可，用艾熏脐，时间2030分钟。

5完成后，擦试肚脐周围的精油，喝100毫升左右的温热开水。

问脐疗减肥期间需要注意哪些问题

答1严重心脏病、肝脏病、肾脏病、精神病患者以及低血糖、怀孕期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年并在哺育期、内脏出血者禁用。高血压病、脑梗死、贫血要慎用。女性孕期勿做，月经期若经血量较大勿做，经血量较小可做。另外，应该注意因人而异、因体质而异，不能千篇一律地使用同样力度、次数、时间和按揉手法。

2注意科学饮食。高糖包括含高糖分的水果、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料，清淡茶水最好。要补充蛋白质，可以吃一点精肉。

3不要做剧烈运动，不提倡大运动量的活动，不主张耐力性强的运动，如长跑、跳高、跳远等。

4体质特别虚弱者，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行。除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。

5要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。

6如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。给小儿施灸减肥时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。一旦有过敏现象，立刻停用。轻者可自行消退。如发生皮肤水疱者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。

7近期做过“美脐”手术的人最好别做，以防局部感染。

8应用熏脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免发生头晕、头痛等缺氧现象。

9不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

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